Отдых в стиле хюгге – это как?

Все большую популярность набирает датский стиль жизни, получивший название «хюгге». Именно благодаря ему, жители Дании считаются самыми счастливыми людьми в Европе.

В данной статье, мы поделимся с вами тремя секретами хюгге, которые сделают вашу жизнь более гармоничной и счастливой.

СОЗДАЙТЕ ВОКРУГ СЕБЯ УЮТ

Уют – это прекрасное, спокойное чувство, которое греет изнутри и приносит массу положительных эмоций. Окружите себя свечами, укутайтесь в плед, включите хороший фильм, приготовьте любимое угощение. Строгие диеты, быстрая еда для микроволновки, суши на заказ — это не хюгге. Готовить по семейным рецептам, печь сладкие пироги с корицей, варить глинтвейн, пить горячий шоколад с зефиром, тушить рагу, щедро намазывать джем на свежую выпечку — вот что называется хюгге.

Совет: Пригласите гостей, угостите их вкусными напитками, поговорите на интересные темы. Проводите больше времени с близкими людьми!

ОДЕНЬТЕСЬ КОМФОРТНО

Чтобы чувствовать себя максимально комфортно и свободно, нужно выбирать подходящую одежду: просторные, мягкие свитера, широкие юбки и брюки, ничего сковывающего и ограничивающего движения. Также, чтобы жить в стиле хюгге, женщинам советуют отказаться от каблуков и надеть удобные, мягкие тапочки, кроссовки или кеды. Главное правило, при выборе одежды и обуви – комфорт.

Совет: Отдавайте предпочтение натуральным тканям, которые не будут вызывать никаких раздражений на коже и закупоривать поры.

ОТКАЖИТЕСЬ ОТ МОНИТОРОВ

Этот пункт подразумевает, что люди, практикующие хюгге, отдают предпочтение бумаге, нежели экранам компьютеров и смартфонов. Бумажные книги, а не электронные читалки. Настольные игры, а не компьютерные. Живое общение, а не лайки в Instagram. Жить с телефоном в руке — это не хюгге.

Совет: Соберите хюгге-набор. Положите в коробку плитку хорошего шоколада с высоким содержанием какао, диск с любимым фильмом, парочку вкусно пахнущих свечей, ароматный чай, зефирки, книгу, которую давно хотели прочитать. Используйте хюгге-набор после тяжёлого рабочего дня или когда почувствуете потребность в дополнительной дозе счастья.