Активный образ жизни – залог здоровья!

Спорт является неотъемлемой частью жизни каждого человека. Даже не занимаясь чем-то конкретным, мы, так или иначе, выполняем физические упражнения: поднимаемся по эскалатору в метро, бежим, опаздывая на работу, или просто гуляем по парку – все это является физической активностью, которая способствует оздоровлению организма.

Жизнь человека непрерывно связана с движением. При движении, процессы, происходящие в организме, начинают ускоряться, повышается выносливость, улучшается кровообращение, вырабатываются гормоны счастья, настроение становится добрым и позитивным. Поэтому так важно заниматься спортом! В данной статье вы найдете подборку спортивных впечатлений, которые сделают вашу жизнь ярче!

Зимний спорт

Для многих людей, зима – это скучное время, когда сидишь дома, греешься и смотришь фильмы, но есть те, кто любит проводить это морозное время года, находясь на улице и выполняя различные классные трюки! Если вы предпочитаете активный отдых, вам придется по вкусу мастер-класс по горным лыжам и сноуборду. Лететь по трассе или с горы – это настоящее наслаждение! Это ощущение полета, радости, счастья. Это может быть очень волнительно и необычно, но поверьте, такое экстремальное путешествие точно не оставит вас равнодушными!

Интересный факт:В 1970-х годах работники горнолыжных курортов Нью-Мексико придумали быстрый способ перемещения между локациями. Они скатывались по склонам верхом на лопатах, управляя движением путём наклона черенка в ту или иную сторону. Со временем эта забава стала привлекать всё больше людей, став даже видом спорта, включённым в Зимние Экстремальные игры.

Искусство боя

Освоение боевого искусства дает возможность почувствовать свою силу и энергию. Также, это делает увереннее в себе, в своих возможностях и способностях. Кроме того, тренировки помогают справиться со стрессом, учат постоять за себя и, в целом, делают человека более гармоничным, избавляя от накопившейся агрессии. Ну, впрочем, вы и сами можете почувствовать на себе все прелести занятий, посетив их. Профессиональный инструктор обучит вас основным приемам, расскажет и покажет, как правильно падать, как правильно обороняться. 

Интересный факт: Специалисты уверяют, что каратэ-дзюцу помогает укрепить даже самое тщедушное тело. Благодаря регулярным занятиям любой человек может стать физически крепким.

Время полетать, словно птица!

Что вызывает самые удивительные эмоции и вызывает больше всего волнения? Конечно, полет! Наверное, нет ничего более запоминающегося, чем потрясающее ощущение парения в воздухе. Чувствовать облака совсем рядом, дотягиваться до небес, смотреть на землю, которая с высоты кажется совсем крошечной. Все это невероятно воодушевляет и вдохновляет, так еще и дает возможность привести свое тело в хорошее физическое состояние. Готовы испытать немного восторга? Отправляйтесь полетать на параплане!  Ветер не только будет управлять удивительным летательным аппаратом, но и поможет избавиться от лишних забот и ненужных мыслей. Кстати, весь полет будет записан на видеокамеру, поэтому после полета у вас останется еще и видео!

Интересный факт: Британская пенсионерка Пегги Макалпин установила новый рекорд для Книги рекордов Гиннесса. В день своего 100-летнего юбилея она совершила полет на параплане, став, таким образом, старейшим в мире человеком, решившимся на подобное приключение.

Стрельба из лука

Каково это, быть отличным лучником? Узнайте сами! Посетите мастер-класс по стрельбе из лука! Опытный инструктор научит всем техникам и раскроет секреты стрельбы, а вы получите яркие эмоции и приобретете замечательный навык. Кстати, получить данное впечатление можно вместе с любимым человеком, который также сможет посетить часовое занятие. Будет очень интересно!

Интересный факт: Лук является одним из самых древних видов оружия. Как инструмент труда, лук появился значительно позже охотничьего копья. Однако именно лук стал первым и наиболее распространенным оружием в древних армиях. Использовался он по всему миру. Важно и то, что среди видов оружия, лук является одним из немногочисленных долгожителей.